Encontrou dificuldades para chegar onde queria? Não desista!

No início ano, escrevemos nosso objetivo (ou objetivos). Você já deve estar colocando seu objetivo em prática e visto que não é tão simples. Então hoje, vou te ajudar a analisar o que pode estar dificultando ou facilitando sua jornada.

Se você chegou nesse ponto de impasse, volte ao objetivo e planeje como ele será atingido. Primeiro ponto importante é tangibilizar o atingimento do objetivo definindo uma evidência. Essa evidência será a prova ou o atestado que o objetivo foi cumprido.

Analisando sua trajetória – um exercício do Coaching para liberar seu potencial

Um processo de Coaching efetivo leva o coachee a adotar determinados comportamentos e atitudes, a fim de se dedicar e ter entusiasmo para cumprir seus objetivos e liberar todo seu potencial. É um processo de mudança no qual analisamos nossa atuação até o momento, se a maneira como reagimos às situações é ideal ou deve ser revisto. Para isso, é importante mapear qual postura e conduta você vem adotando nas diferentes situações que lhe são apresentadas.

Agradecer também faz parte do processo

As religiões sempre pregaram a necessidade de ser grato e agradecer constantemente pela vida, pelos bens, pelas vitórias. Porém, a ciência também vem provando que a gratidão pode ser muito benéfica para o ser humano, inclusive tornando-o mais feliz. O psicólogo americano Abraham Maslow, muito conhecido na área de Gestão de Pessoas, tendo como base pesquisas com homens e mulheres, se convenceu de que a habilidade de facilmente sentir e expressar gratidão são aspectos vitais para